CREATIN

Zutaten: Creatin Monohydrat Pulver, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)

Pro Tagesportion (4 Kapseln):

• Creatin-Monohydrat: 3.200 mg
• davon Creatin: 2.816 mg

Nahrungsergänzungsmittel mit Creatin-Monohydrat (mikronisiert, Mesh 200)

180 Kapseln - 45 Tagesportionen - 166,5 g

Verzehrempfehlung: 

• Pro Tag 4 Kapseln in 1 bis 2 Portionen mit ausreichend Wasser (mind. 300 ml) einnehmen.
• Die Einnahme wird 30 Minuten vor dem Training oder morgens direkt nach dem Aufstehen empfohlen.

Wichtige Hinweise:

• Das Produkt richtet sich an den gesunden Erwachsenen. Falls Sie Allergien, Unverträglichkeiten gegen die Inhaltsstoffe, diagnostizierte Vorerkrankungen oder Medikamente einnehmen, sprechen Sie vor der Einnahme mit Ihrem Arzt.
• Dies Produkt ist nicht für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet.
• Die gleichzeitige Einnahme weiterer Creatin-Präparate ist nicht empfohlen.

Deutsche Pharmazentralnummer (PZN)
PZN - 18834131

Warum ist MICROBIONIC CREATIN gegenüber anderen Produkten empfehlenswert?

Unsere Kapseln sind mit 100% reinem Creatin-Monohydrat in höchster Qualität gefüllt. Die ultrafeine Körnung sorgt für eine schnelle Aufnahmezeit und Bioverfügbarkeit. Zudem handelt es sich um die mikronisierte Form des Creatin-Monohydrats.

Nur so kann der Muskel möglichst effektiv einen hohen Creatinspiegel aufbauen und du profitierst während deines Trainings von maximaler Kraft.

Was ist mikronisiertes Creatin?

MICROBIONIC verwendet ausschließlich mikronisiertes Creatin-Monohydrat.

Das Verfahren der Mikronisierung ändert dabei nichts an der Reinheit, verändert nicht die Reinheit des Pulvers und ist auch kein zusätzlicher Stoff. Bei der Mikronisierung wird das Creatin-Monohydrat lediglich in feinste Partikel aufgetrennt, um die bewährte ULTRAFEIN-Qualität unserer Produktes zu gewährleisten.

Durch diesen Prozess wird das Pulver in den Kapseln leichter löslich und kann besser vom Körper über den Verdauungstrakt aufgenommen und zu den Muskelzellen transportiert werden.

Was sagt mir die Angabe "Mesh 200"?

Die Mesh-Angabe bezieht sich auf die Partikelgröße des Creatins. Das Mesh-System wird verwendet, um die Größe der Partikel in Pulvern zu klassifizieren. Es basiert auf einer Skala, bei der der jeweilige Zahlenwert gleich der Anzahl der Maschen pro Zoll steht.

Die Angabe "Mesh 200" bedeutet somit, dass das Creatinpulver durch ein Sieb mit 200 Maschen pro Zoll gesiebt werden könnte. Dadurch werden die Partikel auf eine standardisierte Größe reduziert. Je höher der Mesh-Wert ist, desto kleiner und hochwertiger ist das Creatinpulver.

Wie viel Wasser sollte man während der Creatin-Supplementierung trinken?

Wenn du Creatin supplementierst, achte bitte wie auch sonst auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, um den Körper hydratisiert zu halten.

Creatin kann dazu führen, dass der Körper in Einzelfällen mehr Wasser bindet, daher ist eine zusätzliche Flüssigkeitszufuhr empfehlenswert

Die genaue Menge an Flüssigkeit, die du trinken solltest, hängt von deinem Körpergewicht, deinem Aktivitätsniveau und den weiteren Faktoren wie Temperatur, Alter usw. ab. Wir empfehlen täglich mindestens 2-3 Liter Wasser zu trinken. Zusätzlich empfehlen wir in den ersten Tagen bzw. Wochen der Creatin-Aufnahme weitere 0,5 Liter Flüssigkeit aufzunehmen, um einen potentiellen Effekt des Creatins auszugleichen.